西甲
北京时间8月25日，“中国一姐”殷若宁在LPGA巡回赛上又取得一个好名次，世界排名保持不变。同一赛场上，刘艳也进入前十名，她提升了世界排名。
殷若宁在加拿大女子公开赛中并不具备争冠的可能，尽管如此，她仍旧获得一个好名次。中国姑娘通过并列第四，获得148.333个CME积分和119，531美元。殷若宁CME积分累积到1，453.993分，积分排名上升两位，排在第六位。
殷若宁同时获得12个世界积分，世界第八位保持不变，继续领导中国军团。
厦门姑娘刘艳发挥稳定，取得第十名的6.81分，世界排名从58位上升到54位。
刘依一与章蕴萱并列位于48位，获得1.27分，刘依一从150位下降到153位，章蕴萱从505位上升到472位。
CAT女子赛鲁婉遥并列38位，获得0.63分，世界排名从347位下降到348位。石昱婷并列44位，获得0.54分，上升3位，排在281位。
以下让我们看一下中国排名前十选手，以及她们的世界排名升跌：
1。 殷若宁，8位
2。 刘艳，54位（+4，↑）
3。 王馨迎，74位（-2，↓）
4。 张维维，146位（-5，↓）
5。 刘瑞欣，151位（-9，↓）
6。 刘依一，153位（-3，↓）
7。 刘钰，182位（-10，↓）
8。 李淑瑛，231位（-14，↓）
9。 许赢，244位（-4，↓）
10。 曾莉棋，266位（-8，↓）
（小风）
率队在世界杯小组赛末轮1-4不敌法国，从而以小组第二的身份晋级32强之后，挪威队主教练索尔巴肯出席了新闻发布会，本文为新闻发布会的第三部分。
你提到原本准备在最后一次补水时间派上哈兰德和马丁(厄德高)，这是否意味着在你的心中，瑞典或者德国是比科特迪瓦或者巴西更好的潜在对手呢？
不，我绝对不是那个意思。瑞典和挪威的德比对决，你能想象那会在北欧引起多大的轰动吗？而德国和巴西在巅峰状态下同样是非常难以对付的。对我来说，关键不在于挑选对手，而在于如何让球队做好准备。
在今天的情况下，面对法国这种强度的对手，如果你知道阵中有四五名核心球员根本无法在那种节奏下坚持完90分钟的话，你很难指望临时派上他们会比今天在场上拼杀的球员表现得更好。所以这对我们的团队来说并不是一个需要反复争论的问题，核心目标就是我们要为接下来的1/16决赛的生死战做好100%的准备。当然，我们每一场比赛都渴望胜利，如果当时的比赛处于胶着状态，或者形势对我们极度有利，我们确实准备了另一套换人方案。
在这届锦标赛期间，挪威队吸引了大量来自国外的球迷，你刚才已经提到了一些，但是你有没有听到看台上成千上万的人在齐声高喊“我们要哈兰德”？我们遇到了很多非常失望的球迷，他们甚至花光了全家所有的度假预算，只为了来到这里看哈兰德一眼……
这种纯粹是为了煽情的道德绑架我是不会接受的，竞技体育的现实就是这样。难道挪威国家队来到世界杯是为了取悦所有中立观众的吗？我们现在的实力还没达到那种可以一边兼顾表演、一边轻松取胜的地步。
我相信现场也有很多人享受鲍勃或者是谢尔德鲁普带来的精彩表现，我们作为职业团队不能因为观众的呼声就动摇既定的战略方案。我之前已经表达过了，我们对无法派上球星感到遗憾，但是我更不希望在回程的飞机上懊悔，意识到我们没有为了在世界杯走得更远而做出最理智的决策。我们的评估结论非常明确，而且在这个过程当中从来没有发生过动摇。
瑞典方面对你今天的首发阵容选择似乎也感到有些恼火，有一种观点认为挪威是因为不敢在淘汰赛面对瑞典才故意“走捷径”，你对此有什么想回应的吗？
我进场之前在更衣室正好读到了一篇文章，那是尼瓦和西蒙-班克写的，他们两个人被公认为瑞典最顶尖的足球记者。我建议你去仔细读读西蒙-班克是怎么评价这件事的，那才是关于这个问题的标准答案。
西甲：埃尔切vs皇家社会
比赛时间：9月8日 03:30
埃尔切全队身价7400万欧，新帅安塞尔米7月接手摆出3-4-3，执教履历横跨波尔图、山谷独立等强队，压哨窗又签下雷维沃、勒马尔等4名强援，夏训友谊赛5场不败。跨赛季主场韧性在线：近10轮西甲主场4胜4平2负、不败率八成，上赛季末正是靠主场连续抢分完成保级。本场是开季至今最现实的主场对手——0胜1平2负身处降级区边缘的埃尔切，主场拼赛季首胜的求生欲拉满，本场后连战毕尔巴鄂、皇马，此战是黄金取分窗口。
皇家社会全队身价2.78亿欧，账面碾压级，却只打出4轮1胜1平2负积4分排第13，4轮仅进3球火力哑火，高身价没兑现。客场虫属性明显：当赛季客场2战全负（0比1贝蒂斯、1比4皇马），跨赛季近10轮西甲客场1胜3平6负、含友谊近5个客场全败；近10场先进球仅1次、先失球多达7次。锋线缺少终结点，奥亚萨瓦尔4场0球仅2助攻；主帅马塔拉佐德甲中游履历，始终没能根治客场疲软。6天后战马竞、9月18日欧联首秀，远征客场难免留力。
机构层面，皇社从初始平手盘加深到客让0/0.5，欧赔客胜2.63压到2.30、主胜2.60来到2.90，热度一路倒向客队。但皇社客场账本难看——跨赛季客场1胜3平6负、含友谊近5个客场全败，4轮才进3球还先失球成瘾，这波加深更像把注意力引向客队的热度，而非真能攻克埃尔切主场。反观埃尔切跨赛季主场八成不败、保级死战求首胜，受让之下更有底，埃尔切主场立于不败的支撑更足，看好埃尔切主场不败。
赛果建议：
方向参考：埃尔切+0.25
主任参考：让胜
温馨提示：因距离比赛时间尚早，大家关注临场变化，若有疑问可以随时关注红王的基地公众号并联系客服进行交流！
获取更多的赛事推荐及临场胆码的两种方式：
1．微信搜索"红王的基地"或"hdjlbbd"；
与高崚遗憾分手、职业生涯步入尾声的低谷时刻，是宝岛羽毛球女将辜佩婷的出现，治愈了陈宏的人生阴霾。这位温柔坚韧的台湾姑娘，陪伴他走出人生低谷，两人相知相守、携手成婚，让昔日悲情羽坛名将，彻底告别过往遗憾，开启了事业转型、家庭美满、定居宝岛的安稳人生。退役后，陈宏深耕羽毛球执教领域，执掌福建女队培育新人，同时移居台湾生活，在海峡两岸续写自己的羽坛初心。
2005年中国台北公开赛，处于人生低谷的陈宏，与中华台北队女双选手辜佩婷偶然相识。彼时的陈宏，刚经历情感破裂、赛场失利，身心俱疲、心态消沉。小他四岁的辜佩婷性格温柔、通透豁达，深知运动员的艰辛与不易，格外懂得体谅与包容。相处过程中，她从未在意陈宏的低谷境遇，始终默默陪伴、耐心鼓励，用温柔治愈他的失意与迷茫，坚定地告诉他，无论未来境遇如何，都会始终相伴同行。
纯粹真挚的感情，让深陷低谷的陈宏重拾温暖与希望。短暂相处后，两人互生情愫、确定恋情，感情稳步升温。不同于他与高崚聚少离多、充满压力的竞技之恋，与辜佩婷的相处轻松安稳、温暖踏实，没有名利纠葛、没有世俗压力，只有双向奔赴的真心与陪伴。2006年12月，两人在福建龙岩正式登记结婚，低调定下终身，2008年举办婚礼，正式组建幸福家庭。
婚后，陈宏正式告别征战多年的职业赛场，选择退役转型。褪去运动员身份，他没有追逐名利，而是沉淀自我、深耕热爱，继续坚守羽毛球事业。凭借扎实的技术功底、丰富的大赛经验、先进的训练理念，陈宏受邀深耕教练领域，率先扎根台湾羽坛，担任中华台北队知名选手谢裕兴的专属教练。在他的悉心指导下，谢裕兴突破个人职业生涯瓶颈，成功闯入2008年北京奥运会八强，刷新台湾羽毛球男单奥运最佳战绩，为宝岛羽坛创造历史，也让陈宏的执教能力得到广泛认可。
在台湾深耕执教多年后，心系家乡羽坛发展的陈宏，选择回归故土。2013年底，他正式出任福建羽毛球队女队主教练，扛起家乡羽毛球青训发展的重任。彼时福建女队人才储备薄弱、成绩平平，缺乏顶尖梯队建设体系。上任之后，陈宏倾尽所学，将自己多年的赛场经验、先进的训练方法融入执教工作。他训练严苛且因材施教，注重打磨队员技术细节、培养赛场心态、锤炼抗压能力，系统化搭建青训梯队，挖掘年轻队员潜力。
在他的悉心打磨下，福建女队整体实力稳步提升，一批新生代年轻队员快速成长，在国内各类赛事中崭露头角，为福建羽毛球储备了充足的后备人才，助力家乡羽坛事业稳步发展。执教之余，陈宏始终兼顾家庭，他与妻子辜佩婷婚后恩爱和睦，育有两个可爱的女儿，一家四口温馨安稳。为平衡事业与生活，陈宏开启海峡两岸双向生活模式，工作扎根福建执教育人，闲暇之余定居台湾陪伴家人。
如今的陈宏，早已褪去昔日赛场的锋芒与遗憾，告别了职业运动员的输赢纷争，褪去了年少的失意与迷茫。前半生，他是天赋凛然、憾失大满贯的羽坛名将，经历荣光与低谷、遗憾与别离；后半生，他深耕执教、育人不倦，守护家庭、安稳度日，在海峡两岸续写羽毛球情怀。
从万众瞩目的国羽王牌，到深耕基层的执教教练，从情场失意的落寞少年，到家庭美满的沉稳丈夫、父亲，陈宏完成了最温柔的人生蜕变。他放下过往所有遗憾，不恋赛场荣光、不叹命运不公，在热爱的事业与温暖的家庭中沉淀自我。半生浮沉、双向奔赴，海峡两岸的烟火生活，让这位曾经的悲情羽坛名将，最终收获了最踏实、最圆满的人生归宿。
（陆小青）
在迎来加拿大国家队历史上首次世界杯淘汰赛的前夕，加拿大门将马克西姆-克雷波接受了采访。
曾有一段时间，克雷波可以比较轻松地走在街头而不被认出。无论是去超市，还是和朋友一起去餐厅，他通常都不会引起太多注意。
但他在接受FIFA独家采访时表示，在球队即将迎来世界杯历史首场淘汰赛的前夜，那样的日子已经一去不复返，而且他对此并不排斥。
“我想确实有一点变化，但这是好事，因为你能看到孩子们眼中的光芒。这正是我们想要的，也是我们踢球的原因——去改变这种文化，改变人们看待加拿大人的方式。”
“这让我们感触很深，因为过去我们总是处于‘不被关注’的状态，但现在所有人都认识我们、理解这一时刻。”他说，“我们已经走了很长的路，而现实就是，我们不会满足于现状，我们会继续向前。”
接下来，加拿大队将从温哥华转战洛杉矶，不再拥有满场主场球迷的支持。曾在洛杉矶FC效力两个赛季的克雷波对这座城市非常熟悉，他也相信当地球迷会给予球队强力支持。
“很明显，现在每一场比赛都是决赛。这就是我们的心态。对我们来说，客场作战并不陌生，因为世界杯前我们也经常这样踢。我们在荷兰、法国、罗马尼亚、威尔士，甚至日本都比赛过，所以我们知道会面对什么。”
“洛杉矶是一座疯狂而多元文化的城市。我在那里踢过两年，知道这座城市有多热爱足球，但对我们来说，现在开始，每一场比赛都是决赛。”
北京时间6月26日，世界杯小组赛第3轮，厄瓜多尔2-1德国。赛后，厄瓜多尔主教练贝卡切切出席了发布会。
以下是发布会的第二部分
请您描述一下这支球队的心理成熟度
贝卡切切：我不知道大家有没有注意到，今天凯塞多戴上了队长袖标，这是恩纳做出的一个极其伟大的举动。今天早上，我们开会时，恩纳主动把队长袖标交给了凯塞多。这一幕，恰恰说明了我们这支球队真正拥有的美好，也体现了团队之间的凝聚力、彼此欣赏以及相互尊重。
那就像是一位父亲，把队长袖标交到自己儿子手里，对他说："去吧，现在轮到你了，你已经准备好了，我的使命已经完成了。"这，就是传承。
恩纳，就是厄瓜多尔仍然活跃着的传奇，是这个国家足球精神的传承者。他代表国家队踢了那么多场比赛，每一次都拼尽全力，每一次都奋勇拼搏。他为厄瓜多尔带来了无数快乐，已经打进了49个以上的国家队进球，踢了多少场比赛我都数不过来了。
所以，我才会如此激动地和你分享这些。因为，我每天都会被我的球员感动。他们如何相处、如何分享、如何彼此交流。在如今这个充满个人主义的世界里，很多人关心的是谁戴队长袖标、谁更重要、谁价值更高、谁应该踢哪个位置。但在我们这里，这些都不存在。
这就是我一直所说的家庭价值观。当然，我们也会犯错，怎么可能不会呢？家庭里同样会有需要沟通、需要处理的问题。但这支球队最可贵的地方，就是他们拥有一份纯粹，也拥有一份坦诚。他们彼此相处的方式，是如此真实。
至少，我觉得我有责任把这些告诉大家。因为足球不仅仅只有90分钟比赛，每一天还有很多事情在发生，而我认为，正是这些事情，才会让球迷和球队之间更加亲近。我们希望球迷离我们越近越好，因为国家队的球员，是为了热爱他们的人民而踢球的。大家明白我的意思吗？
请想一想，我们拥有的是本届世界杯最年轻的一支球队，但他们却成熟到能够在比赛仅仅2分钟、遭遇一个并不公正的失球之后，在面对德国这样一个对手时，依然完成逆转。
如果说世界上有哪支球队最懂得什么叫心理强大，那一定就是德国队。我一直都是这么说的。不管他们派谁上场，他们都不会改变，因为我尊重每一个对手。我已经在足球世界里工作了23年，也经历过惨败。而足球教会我的，就是谦逊的重要性。失败，正是帮助人学会谦逊的最好老师。
恭喜球队晋级下一轮。今天给人的感觉是，全国球迷都深深认同球队今天踢球的方式，而这种认同似乎也传递到了场上。您认为，今天到底改变了什么？或者说，球队今天能够踢出这样的比赛，关键是什么？经历了前两场比赛的两次沉重打击之后，球队还能踢出这样的表现。您认为，这支国家队未来能够达到什么高度？
贝卡切切：其实，我们什么都没有改变。我们只是继续坚持之前一直在做的事情。唯一不同的是，今天这一切终于转化成了比赛结果。而结果，本身就具有非常强烈的情绪感染力，也正因为如此，球迷今天才能真正享受这场比赛。毕竟，我们工作的目标一直都是赢球。我们不是来到这里为失败和打平找借口的。但当结果没有出现，而球队表现又配得上更好的结果时——至少在我看来是这样——我们唯一能做的，就是继续坚持自己的理念。
这里什么都没有改变。我们只是坚定地坚持着自己的足球理念。这些球员一直都在努力训练、不断比赛、全身心投入。谁替补上场，谁就能够发挥作用。我们拥有26位战士，他们都希望为厄瓜多尔做到最好。至于这支球队最终能够走到哪里，我不知道。我唯一知道的是，我们会把每一场比赛，都当成最后一场去踢。
我们来到世界杯时，就怀着一个梦想——踢出厄瓜多尔历史上最好的一届世界杯。而今天，我们已经取得了厄瓜多尔世界杯历史上最伟大的一场胜利。可以这样说，毕竟我们击败的是德国，而且这场胜利帮助我们晋级了下一轮。厄瓜多尔历史上从来没有打进过世界杯八强。如果有一天，我们能够踢到那里，那将是一件多么美妙的事情，那会是无与伦比的成就。为什么不能梦想一下呢？当然，我们会为了这个目标继续努力。我真心希望能够做到，因为这支球队配得上，这个国家的人民也配得上。
所以今天，我们应该庆祝，应该尽情享受。但与此同时，也不能忘记，我们未来面对的对手同样非常优秀，他们和我们一样，都怀着同样的梦想。所以，我认为，这场比赛或许会成为我们的一个转折点。它证明了一支不断遭受打击的球队，也能够重新塑造自己、重新站起来、重新出发。而最重要的是，我们并没有做任何不同的事情，我们所做的和之前完全一样，唯一不同的是——今天，我们赢了。大家明白我的意思吗？
我想请你谈谈赛后和家人庆祝的那个瞬间。有很多非常动人的画面，你直接跳上看台，和家人一起庆祝。昨天，在这间新闻发布厅里，你引用了一句歌词："宁可站着死，也不要跪着活。"那么，今天这个历史性的时刻，你会用哪一句歌词来形容？
贝卡切切：是的。说实话，这几天，摇滚给了我很大的力量，因为里面有很多非常有力量的歌词，无论是哪位歌手。《孤独天使》里有一句歌词我一直很喜欢：“不要去听那些喧嚣，继续向前，哪怕燃烧自己，也要勇敢去感受。”人生，大概就是这样。能够和自己的女儿、妻子、兄弟姐妹、母亲、朋友们一起分享这样的时刻，就是人生最大的礼物。唯一遗憾的是，我父亲不在这里，不过，我相信他一定正在天上为我们呐喊。
所以，这样的时刻，就是应该庆祝。我想象着，整个厄瓜多尔1900万人，此刻都在拥抱彼此，喝着一杯啤酒，庆祝这一场历史性的胜利。我也非常感谢阿根廷摇滚文化，因为那种战斗精神，那股永不服输的力量，总能给我很多能量。我喜欢自由，我喜欢拥有自由灵魂的人。我们的球员确实让大家充满了期待，但我们一直都以非常平静的心态面对这一切。大家总是问我："你怎么还能这么平静？"你不也觉得我很平静吗？
当我看到球员们全身心投入的时候，我只会心怀感恩。感谢生活，感谢厄瓜多尔，感谢信任我们的总统，感谢这支球队，感谢整个教练团队，也感谢厄瓜多尔人民，让我们拥有这样一次去感受人生的机会。归根结底，我们来到这个世界，就是为了感受人生。有时候，我们会经历失败带来的痛苦；有时候，我们会享受胜利带来的喜悦。最重要的，是始终保持平衡。这一场胜利，不会改变我的人生，真的不会。但我们必须允许自己，好好感受这一刻的幸福。
我们什么都没有改变。实际上，和对阵哥斯达黎加那场相比，今天的阵容基本一样，只是佩波代替了明达首发而已，仅此而已。很多时候，区别就在于结果。第一场比赛没有拿到结果，但其实上半场我们本来完全有机会把握住机会。
阿兰-明达今天没能出场，因为他的内收肌有些不适。我们其实还是用了同样的球员，没有做任何改变。而且，我们从一开始就一直在说，我们来到这里的目标，就是赋予这批球员更多信心，让他们既不要觉得自己低人一等，也不要觉得自己高人一等，而是相信自己能够和任何对手竞争。
我们一直都在朝着这个方向努力。不过，也必须保持谨慎。我喜欢谨慎，我希望球队充满信心，但在拥有信心的同时，也始终保持谦逊、真诚和正直。
您刚才谈到了成熟，但我觉得今天球队展现出的还有实力和档次。因为这种比赛，只有真正具备实力的球队才能赢下来，在世界杯这样的舞台更是如此。也就是说，您现在拥有的是一支真正具备实力的球队，您刚才提到的那些优点，都建立在这份实力之上。接下来就是淘汰赛了，每一场都是生死战，赢了继续，输了回家。您准备如何进一步发挥球队的这种实力，帮助球队继续前进？另外，还有一个问题。之前曾有前往新泽西的可能，但现在球队又将返回俄亥俄训练。您能否介绍一下接下来的安排？
贝卡切切：我们会回到俄亥俄。我们在那里非常开心，那里真的很不错。所以，我们会回去，当初选择那里作为基地，是一个非常正确的决定。
至于球队的实力，我一直都在说，拥有优秀球员的并不只有厄瓜多尔，所有国家队都有优秀球员。所以，仅仅拥有优秀球员是不够的，仅靠球员个人能力还远远不够。
如果没有团结，没有共同的理念，没有成熟的比赛体系，仅凭球员个人能力，是不可能成功的。更何况，还有很多国家队的球员实力其实比我们更强，不是吗？有很多球队的整体实力都在我们之上。
但这些，对我来说都不会改变任何事情。
我对自己现在拥有的这支球队感到无比幸福。我喜欢这支球队，我爱这支球队。我爱他们，我真的爱他们，我会一直爱他们。无论发生什么，我都不会改变，任何一个比赛结果，都不会改变我对他们的感情。
这是我亲自挑选出来的一支球队，我为拥有他们而感到幸福。
所以，我现在不希望大家突然开始谈论什么"实力""档次"之类的话题。因为在此之前，他们还曾经被很多人认为不行、不够好。
我现在唯一希望的，就是大家能够给予他们应有的尊重。
2026伦敦世乒赛团体赛女团1/4决赛，国乒女团对阵韩国女团第三盘单打登场，国乒主力王艺迪迎战韩国19岁新生代小将朴佳贤。朴佳贤作为韩国奇兵出战，反手搏杀凶悍、出手敢打敢拼，主打临场冲击，而王艺迪主打稳定相持，只需稳住节奏便可助力队伍锁定胜局。
开局阶段，王艺迪攻防节奏把控完美。她依托厚实中台相持功底，反手快撕落点刁钻，正手进攻衔接流畅，牢牢掌控回合主动权，限制朴佳贤上手搏杀空间。韩国小将开局拘谨，上手失误偏多，很难顶住王艺迪连续进攻施压，攻防全程被动。王艺迪稳扎稳打没有给到对手反扑机会，接连高效拿下两局，以11-5、11-3取得大比分2-0领先。
第三局，朴佳贤放手加强前三板搏杀，接发拧拉命中率大幅提升。本局王艺迪节奏出现急躁问题，中后段领先之下出手偏急，无谓失误增多，一度手握局点却没能终结比赛。朴佳贤抓住机会顽强追分，关键分抗压能力拉满，成功完成逆转，以12-10险胜本局，追回一分，大比分改写为1-2。
第四局，王艺迪快速复盘调整心态，放慢进攻节奏，精细化处理台内小球。她针对性封堵朴佳贤反手搏杀线路，开局便拉开分差，攻防两端全方位压制对手。朴佳贤心态受到上局透支影响，出手慌乱、衔接断层，完全无法组织有效进攻，全程被牵制。王艺迪顺势稳守得分，毫无悬念以11-2拿下决胜局。
纵观全场，王艺迪硬实力碾压对手，仅第三局心态急躁丢局，赛后快速纠错调整，大赛抗压能力尽显。韩国小将敢拼敢打，打出自身奇兵价值，但大赛经验不足、相持厚度不够，无力撼动王艺迪。此战取胜后，国乒女团大比分3-0淘汰韩国女团，顺利挺进本届世乒赛女团四强。
（医生）
据《邮报》报道，热奥瓦尼-昆达正为加盟切尔西做最后准备。
昆达身边人士把这段准备称为“通往伦敦之路”。18个月前，他从葡萄牙体育加盟切尔西的交易已经预先敲定，费用最高约4400万欧元。
本周末，昆达将抵达目的地。消息人士称，他计划在周六飞往英国首都，随后在新帅哈维-阿隆索麾下开始切尔西季前备战。
对于这名19岁边锋来说，这次转会的重要性怎么强调都不为过。据了解，这名葡萄牙新星把它视为“人生中的机会”，这也成为过去6个月里他私下为职业生涯新篇章做准备的动力。
本周，正好是昆达在伦敦接受右脚第五跖骨骨折手术6个月。手术后，他没有返回葡萄牙体育，而是暂时留在切尔西的照料之下恢复，并执行未来东家为他量身制定的训练和营养计划。
直到2026年4月，昆达才回到葡萄牙体育。葡萄牙体育内部消息人士告诉《邮报》，这名青训球员在科巴姆训练基地康复期间“增加了肌肉量”。这并非偶然。切尔西方面向昆达解释过，这样做是为了让他提前适应英超的身体对抗。
昆达是葡萄牙U21边锋，也可以出任翼卫，这对阿隆索很有帮助。他必须先专注于随葡萄牙体育踢完2025-26赛季。不过，在他缺阵期间，佩德罗-贡萨尔维斯和热尼-卡塔莫等队友已经在边路站稳位置，昆达想重新夺回主力位置并不容易，大多数时候只能扮演替补奇兵的角色。
在加盟切尔西前，昆达一直在幕后加练。自从跖骨骨折后，他通过高强度力量训练增肌。昆达团队人士形容他的态度是“没有休息日”，这名边锋每天都会花数小时与私人教练一起训练。为了给切尔西新帅阿隆索留下深刻印象，19岁的昆达缩短了自己的休整时间，希望一到队就进入状态。
昆达没能以理想方式告别葡萄牙体育。葡萄牙体育本赛季在葡超排名第二，落后于波尔图；在葡萄牙杯决赛中，他们又爆冷不敌来自第二级别联赛的托伦斯。
这个被伤病打断的赛季，昆达为葡萄牙体育交出6球9助攻的数据。不过他的赛季并未就此结束。葡萄牙体育5月24日踢完赛季收官战后，他休息了两天，随后加入葡萄牙U21队。本月早些时候的6月3日，他在葡萄牙U21以4-0击败北爱尔兰的比赛中梅开二度。
昆达至今为葡萄牙各级青年队出场30次打进11球。他17岁时就入选过成年国家队，但两年过去仍在等待首秀。如今想挤进罗伯托-马丁内斯星光熠熠的阵容，并不容易。
本月国家队任务结束后，昆达没有像当下不少球员那样飞往迪拜、伊维萨或其他度假地。据了解，他对自己赛季结束的方式并不满意，因此决定留在里斯本，留在更接近家人和朋友的地方。
最主要的原因，正是那条“通往伦敦之路”。昆达团队人士透露，他奉行“没有休息日”的准则。他或许会去海边待几个小时，看一点日本动漫，吃一些自己喜欢的曼卡拉汤——这是他出生地几内亚比绍的一道菜——但核心安排是每天与聘请的私人教练一起训练。
为了做好准备，昆达恢复了此前切尔西为他安排的恢复和力量训练。过去一周，他已经联系多名葡萄牙体育队友和工作人员，包括青训体系中的成员，逐一道别。
阿隆索打算利用这个季前赛进一步考察球员。不过切尔西内部人士一直表示，俱乐部的计划是让昆达留队，而不是将他外租积累经验。
昆达的多面性对他有利。他在葡萄牙体育的一线队首个赛季主要踢三中卫体系里的右翼卫，当时主帅是亚历山德罗-阿莫林。第二个赛季，他更多出任边锋，左右两侧都能踢，偶尔也会客串10号位。
阿隆索可以在三后卫和四后卫之间切换，昆达的多面性会让他在新帅麾下更有竞争力。
切尔西正在推动迅速签下亚特兰大球员帕莱斯特拉，这说明阿隆索希望球队具备使用三中卫加翼卫体系的充足选择。
预计阿隆索不会只依赖他在勒沃库森取得成功时使用的3-4-2-1阵型。21岁的帕莱斯特拉既能踢两侧翼卫，也能踢边后卫，但阿隆索敦促俱乐部引进这名多面手意大利国脚，自有原因。
如今，阿隆索也将拥有昆达。和帕莱斯特拉一样，昆达适合两套体系。在“通往伦敦之路”的终点，他已经准备好迎接新挑战。
据《每日邮报》报道，18岁的后卫卢卡斯-赫林顿在世界杯对阵巴拉圭时成为澳大利亚历史上最年轻的世界杯首发球员，目前已与巴塞罗那和利物浦联系在一起。不过，这位新星表示，自己不会受到转会传闻影响。
赫林顿说：“我现在正在参加世界杯，所以只想专注于当下，享受这一刻。这是我的第一届世界杯，希望未来还能参加更多届。世界杯四年才举办一次，所以我要珍惜这里的每一分钟。”
他还透露，自己已经和经纪人达成一致，在澳大利亚结束世界杯征程之前，不会讨论任何关于未来俱乐部的事宜。
“这是我们双方共同的决定。我和经纪人现在都完全专注于世界杯。我来到这里是为了代表国家完成自己的任务，这也是我目前唯一关注的事情。”
据《图片报》报道，巴西足协已正式向国际足联提出投诉，他们要求墨西哥裁判塞萨尔-拉莫斯不得再执法本届世界杯任何比赛。
事件发生在C组最后一轮小组赛巴西对阵苏格兰的第21分钟：维尼修斯从苏格兰球员杰克-亨德利脚下抢断后，突破门将冈恩完成破门。拉莫斯最初判定进球有效，并指向中圈示意进球成立，但随后VAR介入。
经过视频回放后，拉莫斯以“进球前存在疑似犯规”为由取消了该进球。安切洛蒂执教的巴西队因此情绪激烈抗议，巴西方面认为，这一身体接触过轻，不足以构成VAR介入所要求的“明显且清晰的错误”。
巴西足协主席萨米尔-沙乌德甚至直接联系了国际足联主席因凡蒂诺。据巴西足协称，他批评本届赛事裁判判罚缺乏一致性。
因此，巴西足协现在正式要求：拉莫斯应被“处罚”，不再被安排执法本届世界杯比赛。
在巴西《Estadão》获得的一份文件中，该足协提到该裁判与巴西队存在“负面历史”。他们回顾了2018年世界杯小组赛巴西对瑞士的比赛，当时巴西被漏判一个明显点球，同时瑞士扳平进球前也存在犯规未被判罚。
巴西足协据此认为，拉莫斯本就不应被安排执法本场比赛。
文件进一步提出争议对比
巴西足协还在文件中引用了本届赛事阿根廷对奥地利比赛中梅西进球的案例，认为类似的犯规情况在其他球队身上被允许进球成立，而巴西却因此被判罚失去进球。
文件还指出，这次取消进球的决定不仅让巴西球员感到意外，也让苏格兰球员同样感到困惑，因为他们的即时反应显示，他们同样没有预料到会出现VAR复核或最终取消进球的结果。
据乌拉圭记者Martin Charquero的消息，乌拉圭足协决定取消包机，球员将乘坐普通航班返回。
本届世界杯小组赛第三轮，乌拉圭0-1不敌西班牙，小组赛三轮比赛战绩为2平1负，积2分排名小组第三，无缘晋级淘汰赛。
记者Martin Charquero报道称，乌拉圭足协取消了包机，所有球员将乘坐普通航班返回。
北京时间6月27日，世界杯小组赛第三轮，西班牙1-0战胜乌拉圭。本场比赛堪称惨烈，双方共计发生27次犯规，共吃到4黄1红。
根据数据统计，西班牙的全场犯规次数是14次，而乌拉圭是13次，比西班牙少1次。乌拉圭吃到3张黄牌1张红牌，西班牙吃到1张黄牌。裁判的控场能力受到了球迷的广泛质疑。
其他方面，西班牙共计6次射门，仅1次射正，就依靠穆斯莱拉的失误转化为了进球。乌拉圭共7次射门，2次射正。
据《罗马体育报》报道，罗马明确不会为赶在6月30日前处理财务问题而贱卖球员。
罗马不会低价出售核心球员
此前几周，达米科还在等待正式入职罗马的豁免许可，外界关于俱乐部的传闻不断。但在本财年结束前两天，罗马再次向各家俱乐部表明立场：即便不卖掉任何核心球员，也会面对11月的财务复核。近几天收到的报价之所以引发这一表态，也因为这些报价被认为远低于球员真实估值。
意甲已有球队向斯维拉尔和恩迪卡提出报价，但都被认为远未达到两人的实际身价。外界试图利用罗马的所谓财务压力，但达米科给出的回应很明确：拒绝，没有谈判空间。这个原则同样适用于所有人。球员不卖低价。至于索莱和随后可能的科内，罗马只会在收到真正匹配其价值的报价时才会考虑。沙特方面准备重新出手，但必须先拿出一份足够有分量的报价，或者说服球员本人。
罗马准备与欧足联交涉 接下来的48小时里仍可能出现变数。若有无法拒绝的报价，罗马会进行评估；否则，球队将以零出售重磅球员的方式度过6月。这不是临时决定，而是罗马基于现有条件制定的方案：俱乐部认为，自己可以凭借已经完成的资本收益（约1300万欧）、降低工资总额、海外电视转播收入（2000万欧）、与博韦相关的潜在补偿，以及巴塞尔此前出售卡拉菲奥里的约600万欧收益，去应对与欧足联的交涉。
罗马希望，这些因素足以限制11月裁决带来的后果。俱乐部预估会收到罚款，最多再加上一些欧战报名名单限制，同时希望避免更严重的处罚。罗马认为，在过去三年的监督期内，俱乐部已经按照更健康的路径运作，这一点会对裁决有所帮助。不过，罗马的态度已经非常明确：宁可承担处罚风险，也不愿拆散这支准备作为未来基础的阵容，尤其不接受低价出售。
北京时间6月29日，TA记者Sam Amick报道，独行侠队和快船队已经讨论了一笔交易，将伦纳德送到达拉斯，换回包括 PJ-华盛顿、克莱-汤普森以及选秀权在内的交易包。
Sam Amick表示：“达拉斯独行侠队和洛杉矶快船队已经就一笔交易进行了讨论，该交易将七次全明星球员伦纳德送往达拉斯，作为回报，快船将得到包括PJ-华盛顿、克莱-汤普森以及选秀权在内的交易包。”
据悉，独行侠希望通过伦纳德提升即战力，尤其是在库珀-弗拉格等年轻核心成长期间提供 老将的领袖帮助。
不过，目前无法确定快船是否真的开放交易伦纳德，以及伦纳德是否真正愿意重返熟悉的环境（多伦多）还是只是在为续约谈判制造筹码。
本场比赛为中立场比赛
竞彩足球主客一致: 1 胜负彩主客一致: 1 北单胜负过关主客一致: 1 北京单场主客一致: 1
乌兹别克斯坦（主队）
有利情报
1. 据统计，在近三届世界杯的舞台上，共有四支新军（波黑、冰岛、巴拿马、卡塔尔）首次踏上决赛圈的赛场。然而，这些新军在世界杯首战中的表现却堪称惨淡，四场比赛仅取得1平3负的战绩，首战拿分率仅为25%。其中，仅有2018年的冰岛队凭借顽强的防守，在首秀中以1-1逼平了豪门阿根廷。这段沉重的历史数据，无疑给即将迎来队史世界杯首秀的乌兹别克斯坦带来了巨大的心理压力。
2. 乌兹别克斯坦中锋肖穆罗多夫本赛季状态火热，其在土超赛场打入22球，拿到本赛季的土超金靴。此外，他还贡献了5次助攻。国家队层面，肖穆罗多夫世预赛出场15次，打入5球（队内第一射手）并有4次助攻，直接参与 9 粒球队进球，进攻贡献率全队最高。肖穆罗多夫190cm身高，背身扛人、头球、定位球抢点能力突出，全队反击战术围绕他做牵制。本场世界杯首秀，这名土超金靴的表现值得期待。值得一提的是，本场比赛肖穆罗多夫将直接面对老对手效力于加拉塔萨雷的哥伦比亚中卫桑切斯，本赛季肖穆罗多夫在土超赛场上2次面对桑切斯的加拉塔萨雷，打入1球。本场2人的对位，也是看点十足。
3. 乌兹别克斯坦历史性首次晋级世界杯后，迅速换掉了率队晋级世界杯的功勋主帅卡帕泽。尽管卡帕泽带队成绩出色，但乌兹别克斯坦足协认为其缺乏世界级大赛经验，因此决定在晋级后立即换帅，以应对世界杯正赛的挑战。接替他的是金球后卫意大利人卡纳瓦罗。乌兹别克斯坦足协希望学习欧洲先进的战术思想，特别是重视防守，希望借助卡纳瓦罗的意式防反体系，在队伍整体实力不算很强的情况下，争取在世界杯上取得好成绩。卡纳瓦罗接手球队后，主打3中卫体系，大幅提升球队防守纪律，率队8场比赛仅丢 7 球，多次零封亚洲强队。
不利情报
1. 近日，乌兹别克斯坦主帅卡纳瓦罗接受媒体采访时表示：我告诉球员们，我们没什么可输的。我们必须证明自己是一支组织有序的球队，并且无所畏惧。我们没有赢球的义务，但当球在我们脚下时，我们必须知道该怎么处理。当然，要争取拿到一些成绩，但我们没什么可输的。经验很重要，因为12月还有亚洲杯，我希望在那项赛事中取得好成绩。世界杯就是为了亚洲杯做准备的。
2. 作为中亚首支晋级世界杯决赛圈的球队，乌兹别克斯坦终于迎来了队史的历史性突破。自1991年独立以来，这支球队在经历了长达28年、连续七届世预赛的遗憾折戟后，终于圆梦美加墨。然而，首次踏上世界杯的最高舞台，也意味着全队上下均缺乏顶级大赛的实战经验，将面对巨大的心理压力。
3. 乌兹别克斯坦本赛季近10个客场比赛，在落后的情况下最终客场输球率达100%。
中立
中立情报
1. 哥伦比亚公布了世界杯大名单，传奇中场J罗领衔，拜仁飞翼路易斯・迪亚斯 7000 万欧独一档，占全队总身价近 1/4；穆尼奥斯、卢库米、苏亚雷斯、里奥斯四人身价超 2000 万，构成球队中轴线。欧洲五大联赛主力居多（英超、意甲、葡超、西甲、德甲），辅以巴甲、阿超、土超、墨超实力派，阵容对抗强度充足。 门将：奥斯皮纳、蒙特罗、卡米洛-巴尔加斯 后卫：穆尼奥斯、阿里亚斯、莫西卡、马查多、米纳、卢库米、达文森-桑切斯、迪塔 中场：里奥斯、普埃塔、波尔蒂利亚、J罗、莱尔马、卡斯塔尼奥、金特罗、阿里亚斯、卡拉斯卡尔、坎帕兹 前锋：路易斯-迪亚斯、路易斯-苏亚雷斯、安德烈斯-戈麦斯、库乔-埃尔南德斯、科尔多瓦
2. 乌兹别克斯坦公布了世界杯大名单，唯一五大联赛球员是曼城中卫胡桑诺夫（3500 万欧元），他也是全队身价最高的球员。此外，锋线上还有土超金靴肖穆罗多夫和效力土超球队伊斯坦布尔体育的法伊祖拉耶夫。 门将：尤茨基尔·尤索波夫、博季拉利·埃尔加舍夫、阿卜杜沃赫德·内马托夫 后卫：拉斯塔马乔·阿舒马托夫、奥马尔·埃什穆罗多夫、阿瓦兹别克·乌尔马萨利耶夫、胡桑诺夫、阿卜杜拉·阿卜杜拉耶夫、雅克洪吉尔·乌罗佐夫、阿利吉诺夫·霍贾克巴尔、贝赫鲁兹·卡里莫夫、法鲁赫·沙费耶夫、夏尔佐德·纳斯鲁拉耶夫 中场：阿齐兹·加涅耶夫、阿克玛·莫兹戈沃伊、谢尔佐德·伊萨诺夫、奥塔贝克·舒库罗夫、奥迪尔琼·卡姆罗贝科夫、多斯通贝克·哈姆达莫夫、贾姆什德·伊斯坎德罗夫 前锋：阿博斯别克·法伊祖拉耶夫、奥斯通·乌鲁诺夫、贾洛利丁·马沙里波夫、阿兹别克·阿莫诺夫、肖穆罗多夫、伊戈尔·谢尔盖耶夫
3. 本场小组赛将由英格兰人安东尼·泰勒担任主裁判。其执法风格允许合理身体冲撞，不吹体毛级小动作，优先保证比赛流畅。禁区拉拽、故意手球、破坏单刀等明确犯规基本会判罚点球。值得一提的是，哥伦比亚阵中有多名球员效力或曾效力于英超联赛，对泰勒的执法尺度与习惯相当熟悉，这或许能在一定程度上帮助球队更好地适应裁判的吹罚节奏。
哥伦比亚（客队）
有利情报
1. 哥伦比亚边锋路易斯·迪亚斯正处于职业生涯的巅峰期，目前以7000万欧元的身价稳居全队第一。在国家队层面，他堪称世预赛的头号功臣，出战17场狂轰7球并贡献4次助攻，在南美区射手榜上高居第二，仅以1球之差紧随梅西。而在俱乐部赛场，迪亚斯同样交出了现象级的答卷，本赛季各项赛事代表拜仁慕尼黑出战51场，豪取26球23助攻的恐怖数据。这名状态火热的顶级边锋，无疑将成为哥伦比亚在世界杯赛场上攻城拔寨的“终极答案”。
2. 哥伦比亚近10场正赛多达7场比赛半场有得失球。
3. 哥伦比亚身价≥乌兹别克斯坦身价的10倍，哥伦比亚阵容实力完全碾压乌兹别克斯坦。
不利情报
1. 据统计，在近3次参加的世界杯（1998年、2014年、2018年）首战中，哥伦比亚队仅取得1胜1平1负的战绩，胜率仅为33.3%。在这3场揭幕战中，球队合计打入4球、丢掉3球，整体攻防表现略显平淡，并未展现出绝对的实力优势。
据《图片报》报道，巴西足协已正式向国际足联提出投诉，他们要求墨西哥裁判塞萨尔-拉莫斯不得再执法本届世界杯任何比赛。
事件发生在C组最后一轮小组赛巴西对阵苏格兰的第21分钟：维尼修斯从苏格兰球员杰克-亨德利脚下抢断后，突破门将冈恩完成破门。拉莫斯最初判定进球有效，并指向中圈示意进球成立，但随后VAR介入。
经过视频回放后，拉莫斯以“进球前存在疑似犯规”为由取消了该进球。安切洛蒂执教的巴西队因此情绪激烈抗议，巴西方面认为，这一身体接触过轻，不足以构成VAR介入所要求的“明显且清晰的错误”。
巴西足协主席萨米尔-沙乌德甚至直接联系了国际足联主席因凡蒂诺。据巴西足协称，他批评本届赛事裁判判罚缺乏一致性。
因此，巴西足协现在正式要求：拉莫斯应被“处罚”，不再被安排执法本届世界杯比赛。
在巴西《Estadão》获得的一份文件中，该足协提到该裁判与巴西队存在“负面历史”。他们回顾了2018年世界杯小组赛巴西对瑞士的比赛，当时巴西被漏判一个明显点球，同时瑞士扳平进球前也存在犯规未被判罚。
巴西足协据此认为，拉莫斯本就不应被安排执法本场比赛。
文件进一步提出争议对比
巴西足协还在文件中引用了本届赛事阿根廷对奥地利比赛中梅西进球的案例，认为类似的犯规情况在其他球队身上被允许进球成立，而巴西却因此被判罚失去进球。
文件还指出，这次取消进球的决定不仅让巴西球员感到意外，也让苏格兰球员同样感到困惑，因为他们的即时反应显示，他们同样没有预料到会出现VAR复核或最终取消进球的结果。
北京时间6月30日，由于资格排序不够高，“中国一哥”李昊桐不得不再休息一周，他的世界排名保持不变。而几位参赛的中国选手，因为出色的表现，提升了世界排名。
李昊桐已经连续休息了两个星期，因为美国公开赛和旅行者锦标赛，他都不具备参赛资格。他的世界排名维持在95位，值得注意的是，他的联邦杯排名位于109位。随着季后赛日益临近，他如果不能将自己提升到前70位之内，将不得不参加秋季的赛事。而秋季赛事结束之后，他只有进入前100位才能确保明年的参赛卡。
丁文一和吴阿顺在意大利公开赛晋级，丁文一并列35位，获得0.90448分，世界排名下降2位，排在206位。吴阿顺并列66位，获得0.29908分，世界排名也下降2位，排在372位。
丁文一收入25.55个迪拜竞赛积分，积分排名上升一位，排在34位。吴阿顺获得8.05分，积分排名下降3位，排在139位。
袁也淳在光辉国际巡回赛的纪念健康锦标赛中晋级。他取得并列48名，获得0.37133分，世界排名从583位上升到576位。
中巡赛联合认证的曼谷精英赛，金子豪并列第四，获得0.53763分，世界排名从685位上升到677位。
邓韬与郑蕴和并列第九，分别获得0.24862分，邓韬的世界排名从1600位上升到1492位，而郑蕴和从504位下降到517位。
以下让我们看一下中国前十以及他们的世界排名变动：
（1） 李昊桐，95位
（2） 窦泽成，192位（-1，↓）
（3） 丁文一，206位（-2，↓）
（4） 周彦含，220位（-8，↓）
（5） 吴阿顺，372位（-2，↓）
（6） 郑蕴和，517位（-13，↓）
（7） 袁也淳，579位（+4，↑）
（8） 金子豪，677位（+8，↑）
（9） 彭博，701位（-2，↓）
（10） 柴博文，740位（-7，↓）
（小风）
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
就在今天，2026年温网签表一出，中国球迷集体倒吸一口凉气。
郑钦文，首轮再战西尼亚科娃。又是她，又是她，怎么又是她，四年温网，三次抽中同一个首轮对手。有媒体算了笔账，这种极端巧合的概率大约只有22万分之一。编剧都不敢这么写，但温网的签表敢。
2023年温网首轮，郑钦文3-6 5-7落败，爆出大冷门。2025年温网首轮，两人再度相遇，郑钦文激战三盘5-7 6-4 1-6再败。草地三连败，郑钦文在温布尔登的草皮上更是还没赢过这个捷克姑娘。如今第三次站在同一道门槛前，换作谁心里都得咯噔一下。
可郑钦文是怎么回应的？
签表出来没多久，她的Instagram更新了一条视频。画面里一只小猫开车，东倒西歪、左右乱晃，副驾上的小狗吓得表情失控。配文只有一句话：“让我们继续这段过山车旅程吧”。
这视频不是她拍的，是球迷的二创，她转发了。但转发本身就是态度——小猫是我，小狗是你们。车是我开的，晃是晃了点，但我都没慌，你们慌什么？这就是郑钦文式的幽默。不矫情，不卖惨，用一个萌宠视频把千言万语说完了。
“过山车”这个词，郑钦文不是第一次用了。回顾她这几年的草地赛季，确实像坐了一趟没系安全带的过山车——2022年0胜2负、2023年0胜2负、2024年1胜1负、2025年2胜1负，今年热身赛2胜3负。起起伏伏，高高低低，
但注意她说的是“继续”这段旅程。继续，意味着她没打算下车，也没打算换司机。跌宕起伏本来就是这趟车的常态，习惯了。
那个视频的精妙之处在于角色互换——通常是我们这些球迷替她捏把汗，觉得她的签运太硬、对手太克、草地太难。结果她倒好，反手就把自己安在了驾驶座上，把球迷放在了副驾。意思再明白不过：方向盘在我手里，路线我清楚，你们坐稳就行。
当然，坐稳归坐稳，对手的实力摆在那儿。
西尼亚科娃目前单打世界排名第34位，本届温网是32号种子。虽然单打排名不算顶尖，但她是双打世界第一，网前截击的反应和接发球的变化都极其灵活。温网用的是慢速草，球落地后往前滑得快，刚好能把她的节奏优势放大。双方此前四次交手，郑钦文仅取一胜，其中三次草地碰面全部告负。说一句“草地苦主”，不过分。
不过换个角度看，西尼亚科娃的状态也并非铁板一块。有媒体指出她“状态起伏不定”，郑钦文此番“有机会复仇”。更重要的是，郑钦文今年在草地赛事中已有亮眼发挥，新教练团队的加入也在帮助她调整打法。三次败北积累的经验，未必是包袱，也可能是破局的钥匙。
总之，平常心，或许是郑钦文最硬的武器。
外界的评价从来不会客气。有人说这是“地狱签表”，有人说郑钦文“搞不好就要一轮游”。这些声音郑钦文听不到吗？当然听得到。但她选择用一个小猫开车的视频来回应——不是无视，不是逃避，而是用幽默把压力卸掉，再踩一脚油门。
“想在草地站稳脚跟，这种事情肯定要经历，每当痛定思痛赢下一场比赛后，可能紧接着丢掉一场看似不应该输掉的比赛，只要能够看到问题，解决问题就好！”郑钦文早就给所有人打过预防针，“我不怕输球，我怕的是解决不了问题。”
这放在她身上就是实话。从法网首轮爆冷出局、世界排名跌至百名开外，到一步步往回爬，郑钦文经历的起伏比大多数球员都多。能走到今天，靠的从来不是一帆风顺，而是跌倒了拍拍土继续走。
所以那个视频里小猫开车乱晃，小狗吓得不轻——但车没翻，路没偏，终点还在前面。
这大概就是郑钦文想说的：过山车嘛，有上有下才叫过山车。你们怕什么？我开着呢。
在接受《球报》采访时，埃德尔谈到了C罗在国家队的处境。对于外界在首场比赛后质疑C罗是否仍应出场，埃德尔表示，这样的批评并不公平。
这将是C罗的最后一届世界杯。首场比赛之后，有人开始质疑他是否还应该出场。我不要求你直接表态支持或反对。我的问题是，他在对阵乌兹别克斯坦的比赛中打入两球，这是否说明他在这支葡萄牙国家队中依然占有一席之地、依然具有重要作用？
当然如此。看看他上赛季在沙特联赛的表现，我认为他度过了一个非常出色的赛季，他是最佳射手之一，甚至可能就是最佳射手，只是我现在不太确定具体排名。有些球员可以连续一两场、甚至三四场、五场表现不佳，但似乎C罗不被允许这样。
我认为大家后来也看到了他的情绪释放，他想表达的是：我依然在这里。我觉得让他最难受的，可能并不是外界讨论他该多踢还是少踢，而是有人直接将他排除在国家队之外。
如果只是讨论他出场时间的多少，他或许可以接受。但一个为国家队付出如此之多、在预选赛阶段也一直发挥重要作用的球员，仅仅因为一场比赛表现不佳就遭到如此多的批评，甚至被排除在外，我认为这是不公平的，甚至有些荒谬。
我认为C罗依然能够为国家队发挥重要作用，而且他现在也正在发挥作用。当然，球队需要在配合和战术上做出调整，更好地围绕他展开。很明显，他已经不再是几年前的那个C罗了。过去的他爆发力更强，任意球能力更突出，也具备更多不同的特点。但现在他依然拥有一系列能够帮助国家队的能力，这一点大家也都看得到。他依然是这支国家队中速度较快的球员之一。
现在最重要的是，球队要给予他支持，创造更多配合方式，让C罗获得机会。因为我们已经看到，在终结环节，他依然能够出现在关键位置。因此，他也需要更多的支持。我认为首场比赛确实不够顺利，这很正常。当时我们有既定的比赛策略，开局也不错，但随后在比赛中出现了一些问题。
第二场比赛则展现了球队未来可能的发展方向。当然，对手不同，但我认为现在可以逐步建立新的配合模式。失败和不理想的结果，本就是为了让我们反思并加以改进。从上一场比赛开始，我认为我们可以找到更好的进攻方式，比如让更多球员进入禁区，为C罗提供更多支持和传球，让他继续成为球队的重要一员。我相信他仍然会继续发挥关键作用。